一、指导思想

依据《新课标》水平五的要求，深化课堂教学改革。以人的主动发展为本，树立健康第一的指导思想。针对女生生理、心理特点，培养学生的健身、健美和适应社会生活的能力。

二、教学目标

通过本课教学，让学生体验动中乐、乐中动的感受，在欢乐奔放的气氛中，随着音乐的节奏，自由自在地展示自己。学会和基本掌握健美操的基本步伐和基本动作的组合练习。培养和发展学生自我练习、初步掌握组合编操的基本方法。改变女生课教学难，上好课更难的现实状况，充分激发女生爱美、健体的学练情趣，让女生课教学充满生机。为她们终身发展打下良好的基础。

三、教学流程

1、伴随音乐，在教师的指导下，自由自在地跳起来，在生理、心理完全放松的心情中，自我热身活动。

2、采用听音乐、跟我练教学手段，让学生进一步适应练习的节奏，掌握健美操的七种基本步伐，培养学生边练习边思考的练习习惯，激发学生的聪明才智和运动潜能，充分展示女生的青春活力。

3、在学生初步掌握基本步伐和适应练习节奏的条件下，进行组合动作的学习，让学生了解组合动作的一般规律，通过集中学习，自由练习，相互交流，组合练习的教学过程，完成教学任务。

4、充分发挥学生自主学习的能力和兴趣，采用自由分组创编健美操小组合动作，培养学生独立思考、团结协作和相互竞争的能力。在各小组成果汇报和集体表演中充分展示各自的才能。

5、让我们在《小小少年》优美的旋律中充分拉伸四肢，最后在教师评价中结束本课。